El reggaetón es el estilo más sonado en todas las fiestas y no es de extrañar, ya que su ritmo rápidamente invita a bailar. Y eso no es casualidad, ya que este género empezó a nacer en las discotecas de América del Sur, cuando los jóvenes empezaron a mezclar bases de reggae con rap en español. Sus letras, explícitas desde sus inicios, no hablaban más que de la realidad de esa gente: drogas, violencia, amistad, amor y sexo. Es por eso que el baile que acompaña estas letras no podría no estar a la altura de lo explícito. Hoy en día, es común ver cómo en cualquier academia de baile urbano se enseñan los pasos más representativos del reggaetón, reflejando su energía y su historia. Creció en los suburbios, en los garajes de las casas de la gente humilde y especialmente en Puerto Rico. Así fue como en los 90’s se le empezó a dar forma a un nuevo género que unos años después cambió todo el panorama de la industria musical.
¿Trucos para bailar reggaeton como un profesional?
El reggaetón es un ritmo sensual, energético y con mucho movimiento de cadera. Nacido de la fusión entre el dancehall, el hip hop y los sonidos latinos, se caracteriza por su compás marcado y su estilo libre que invita a expresarse. Para bailar como un profesional, empieza por soltar el cuerpo y seguir el ritmo del “dembow”. Mantén las rodillas ligeramente flexionadas, coordina caderas y hombros, y practica frente al espejo para mejorar tu estilo.
1. Paso lateral
- Cómo se hace: Pies juntos en el centro, se mueve una hacia un lado como si se fuera a caminar, pero la pierna marca el paso y vuelve al centro. Se repite lo mismo con la pierna contrario. Es importante siempre flexionar ligeramente las rodillas para darle rebote. Los brazos pueden ir sueltos o acompañar con gestos (por ejemplo, marcando arriba/abajo, cruzando o haciendo rolls).
- Claves: El truco está en hacerlo con rebote en las rodillas y actitud.
- Cuándo usarlo: Perfecto como calentamiento, transición entre otros pasos o inicio de una coreografía.
2. Básico de cadera
- Cómo se hace: Con las rodillas semiflexionadas y el torso recto, pero sin estar rígido, la cadera se mueve de lado a lado o adelante/atrás al ritmo de la música. Se puede marcar lento, rápido o con acentos. También puedes jugar con las alturas para que se vea más profesional.
- Claves: Controlar el CORE para que la cadera sea la protagonista.
- Cuándo usarlo: Todo el rato. Es la personalidad de este estilo y lo que aporta sensualidad al género.
3. Ondulaciones y Body Roll
- Cómo se hace: Con rodillas flexionadas, la cadera dibuja un círculo completo (adelante, lado, atrás, lado). También puede hacerse con el pecho, empujando hacia adelante, lado, atrás y lado, creando un círculo suave. Cuando los tengas dominados por separado, puedes unirlos.
- Claves: Mantener el resto del cuerpo controlado para que el círculo sea limpio. Practicar en ambas direcciones.
- Cuándo usarlo: Muy útil para darle continuidad al baile, rellenar entre pasos más marcados o añadir sensualidad.
4. Paso de hombros
- Cómo se hace: Con el cuerpo relajado, se empujan los hombros hacia adelante-atrás o arriba-abajo, de forma alternada o simultánea.
- Claves: Disociar los hombros del resto del cuerpo. Asegúrate de mover solo los hombros para que se vea limpio.
- Cuándo usarlo: Súmale actitud a otros pasos añadiendo el movimiento de hombros. Es una manera sencilla de enriquecer otros movimientos.
5. El Perreo
- Cómo se hace: El perreo consiste en mover caderas y pelvis de forma circular, manteniendo el centro de gravedad bajo y flexionado. Puede realizarse solo, jugando con alturas y ritmos, o en pareja, coordinando movimientos sensuales y fluidos con tu compañero/a.
- Claves: Control corporal en caderas, abdomen y piernas. Mantén movimientos rítmicos y coordinados con la música. La actitud y la energía son esenciales para que el perreo luzca auténtico y sensual.
- Cuándo usarlo: Es ideal en fiestas, discotecas o cualquier ambiente de reggaetón. Ajusta la intensidad al ritmo de la música y al espacio disponible, solo o acompañado, siempre destacando el estilo y la confianza.
6. Actitud
En el reggaetón, la actitud lo es todo. Más allá de la técnica, lo que realmente marca la diferencia es la forma en que transmites seguridad, sensualidad y confianza. Este baile expresa libertad y poder, por eso debes moverte con decisión y sin timidez. Mantén una postura firme, mirada al frente y movimientos seguros. La conexión con la música es esencial: deja que el ritmo te guíe y que cada paso refleje tu personalidad. Recuerda que el público siente lo que tú proyectas, así que disfruta, sonríe y baila con actitud. Cuanto más te atrevas a ser tú mismo, más auténtico y atractivo será tu estilo.